השינוי מתחיל בבית - אימון משפחתי להתפתחות וצמיחה 

סדרת 5 שיעורי קידום בריאות בבתי ספר

מפגשים חווייתיים הממחישים את חשיבות הבריאות, מעוררים השראה ומניעים לפעולה, משלבים טיפים וטכניקות מאתגרות ליישום אורח חיים בריא.

מפגשים המעוררים תשומת לב, התרגשות, שמחה והנאה ומניעים לפעולה מתוך בחירה והתאמה אישית.

סדנת קידום בריאות

סדנה חד פעמית, המעוררת תשומת לב לחשיבות ניהול אורח חיים בריא בדרך חווייתית ומהנה. 

בסדנה נחלוק דעות קדומות ואמונות מעכבות, נפרגן, נקשיב, נשתף פעולה ונפעל בזוגות ובצוותים.

סדנה מקרבת לבבות, מגבשת מאוד ומאפשרת לתלמידים להחשף ולהכיר ברגשות האישיים שלהם. הקשבה לרגש ודיוק המתעורר בעקבות תרגילים "מעוררי שכל".

הסדנה מותאמת לגילאי התלמידים ומשלבת עבודה בקלפים המניעים לפעולה. 

סדנה שהיא מתנה לכל החיים.

אימונים אישיים | או קבוצה של עד 5 ילדים

אימון לצורך שיפור דימוי הגוף, חיזוק הביטחון העצמי, תשומת לב ליציבה נכונה, תקשורת בין-אישית ופיתוח כישורים חברתיים.

זאת ועוד באמצעות כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית ובשילוב תנועה, משחק ויצירת חווית הצלחה ושייכות.

בנות מצווה

סדנה המעוררת תחושת ביטחון לקראת הבאות ומעניקה לנערה הצעירה, כלים להתפתחות אישית וצמיחה בתוך הדינאמיקה הקבוצתית. סדנה מגבשת המעוררת תחושת שייכות. מעגל שיח, שיתוף, הקשבה, התבוננות וקירוב לבבות.

"טקס התבגרות", הכתרת הילדות לנערות - טקס מרגש באווירה מיוחדת.

הענקת שי לכל משתתפת עם מסר אישי המסמל באופן חגיגי את המעבר מילדה לנערה.