• נטע לוי

פרק #3 אמא, היום קראו לי שמנה

הפחד הכי גדול של רוב ההורים זה שהחברים של הילד שלהם יגידו לו שהוא שמן.

זה עשוי לרסק לו את הביטחון העצמי ולערער לו את דימוי הגוף שגם ככה במיוחד בגיל ההתבגרות, מספיק מעורער.

התחושה הרווחת היא שאפשר להתמודד עם קשיים בלימודים, אבל פגיעה בדימוי הגוף והביטחון העצמי - זה כבר סיפור אחר...


יום אחד הבת שלי חזרה בוכה מבית הספר ואמרה לי :"אמא, היום קראו לי שמנה".

חשבתי שעולמי חרב עלי. כל הפחדים והחששות שלי צפו.

שנייה לפני שהגבתי "מהבטן", עצרתי ושאלתי אותה: "איך אני יכולה לעזור?"

היא ענתה לי שהיא מבקשת לאכול בריא יותר...

בתוך תוכי ידעתי שעלי לשנות את דפוסי ההתנהגות שלי, שהאוכל הוא רק סימפטום.

לאכול בריא יותר זה מאוד חשוב, אבל, ידעתי שזה יושב על משהוא אחר. עניין רגשי.

אז בכדי שאני אצליח לעזור לבת שלי לגבש את דימוי הגוף שלה ולחזק את הביטחון העצמי, עלי להבין מהם דפוסי החשיבה שלי ומה עלי לעשות אחרת כדי לעזור לבת שלי.

בפרק הבא אני אדבר על אורח חיים בריא מה זה בכלל ואיך עושים את זה.

מוזמנים לצפות בסרטון, לעקוב, לתייג ולשתף חברים.


לאימון אישי, הנחיית קבוצות והרצאות, התקשרו: 052-5959255

"עבור הילד שלך אני החברה הכי טובה, עבורך אני המבוגר האחראי"

שלכם,

נטע


© נטע לוי | אימון משפחתי להתפתחות וצמיחה