NETA 4 GIRLS | קורס לנערות מתבגרות

תקופת המעבר בין הילדות לבגרות היא אחת התקופות המשמעותיות ביותר בתהליך ההתפתחות האישית של הנערה המתבגרת.

בגיל ההתבגרות כחלק מתהליך ההתנתקות מההורים, יש לנערה צורך במרחב אישי ובפרטיות.
היא מבקשת ליצור קשרים משמעותיים עם חבריה. פיתוח מודעות וכישורים חברתיים יכולים לשמש עוגן וביטחון עבורה.

 

למרות שנראה כי המתבגרת עצמאית ומשדרת ריחוק, היא בהחלט זקוקה לנוכחות הורית בחייה.
הבהלה גדולה בגיל הזה ויש צורך בהורים שיהיו המקום הבטוח שעליו אפשר לסמוך ולהישען.

 

עבור הבת שלך אני החברה הכי טובה, עבורך אני המבוגר האחראי.

קורס בן 12 מפגשים | שעה וחצי כ"א:

חלק ראשון: מעגל שיח. נלמד לכבד אחת את השנייה ולפרגן. נגלה חמלה וסבלנות, נתרגל תקשורת בין אישית ופיתוח כישורים חברתיים בדגש על שיתוף, הקשבה, הזדהות, הכלה סובלנות ועוד. זאת באמצעות הבהרת ערכים, סיעור מוחות, זיהוי תכניות פעולה, שאילת שאלות הבהרה, פנייה בבקשות מעצימות ומטלות אישיות מאתגרות.

 

חלק שני: פעילות גופנית קלילה ומהנה תוך מתן דגש על העצמה אישית, דימוי גוף חיובי, יציבה נכונה, חיזוק הביטחון העצמי ועוד. מתוך רצון והבנה שאפשר ליהנות מהדרך. 

מטרת הקורס לעורר בנערה אחריות, התמדה, נחישות, אמונה, מוטיבציה, ביטחון עצמי ודימוי גוף חיובי, מה שישפיע באופן טבעי על דפוסי החשיבה וההתנהגות במערכת היחסים שלה בינה לבין עצמה ובאופן ישיר בינה לבין ההורים שלה וכל הסובבים אותה.

© נטע לוי | אימון משפחתי להתפתחות וצמיחה