המשפחה הבריאה | קורס להורים

קורס המקנה כלים נגישים להנחלת אורח חיים בריא בבית מתוך ביטחון, שלווה, הנאה ושמחה.

להורים שיודעים מה צריך לעשות, מאמינים שאפשר ליהנות מהדרך ומבקשים לדעת איך.
העמקה, הרחבה ותרגול כלים פרקטיים בדרך למשפחה בריאה.

12 מפגשים של למידה מהנה:

  • להיות נוכח אני מוכרח | משיכת תשומת לב שלילית

  • אכילה רגשית | מה זה בכלל

  • טיפוח דימוי גוף וביטחון עצמי | כלים לטיפוח היציבה

  • כללים לתזונה נבונה | מסע של אלפי ק"מ מתחיל בצעד אחד קטן

  • סלולרי | תקשורת

  • ניהול זמן | פשוט להיות

  • הצבת גבולות | הורים וילדים

  • חיבורים | ניסים קורים

  • הכרת תודה | חיים מאושרים

  • תקשורת מודעת | שפת גוף קשר עין

  • נשימה |לעצור ולהתבונן

  • סבלנות | התמודדות עם קשיים

© נטע לוי | אימון משפחתי להתפתחות וצמיחה